Çocukların Bağışıklık Sistemi Nasıl Desteklenmeli?
Çocukların bağışıklık sistemi gelişirken ve sık hastalanmamaları için beslenme, hijyen kuralları ve aşılamaya dikkat etmek önemlidir.
Uzmanından Öneriler
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Çenesiz, çocuklarda sık görülen solunum yolu enfeksiyonlarını azaltmak için önemli bilgiler verdi. Solunum yolu enfeksiyonlarının, havada asılı duran küçük damlacıklar yoluyla bulaştığını belirtti.
Dr. Çenesiz, bu damlacıkların hapşırırken, öksürürken, konuşurken ve nefes alırken yayıldığını ve solunarak vücuda girdiğini söyledi. Ellerle temas sonucu da enfeksiyonun yayılabileceğini belirtti.
Üç yaş üstü çocukların yılda ortalama 6-8 defa üst solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Çenesiz, yaş ilerledikçe enfeksiyonların sıklığının azaldığını açıkladı.
Enfeksiyon sırasında sıvı alımı artırılması, C vitamini içeren gıdaların tüketilmesi, burun temizliğinin iyi yapılması, ateş düşürücü ilaçların kullanılması gibi önerilerde bulundu.
Semptomlar ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dr. Çenesiz, farklı enfeksiyonlarda görülen semptomları şöyle sıraladı:
- “İnfluenza A ve B’de ani başlayan yüksek ateş, yaygın kas ağrısı, halsizlik, burun akıntısı,
- Rinovirüs enfeksiyonlarında burun tıkanıklığı, burun akıntısı,
- Parainfluenza virüs enfeksiyonlarında ses kısıklığı ve krup sendromu,
- Adenovirüs enfeksiyonlarında boğaz ağrısı, gözde kızarıklık, çapaklanma ve akıntı, kusma ve ishal,
- Sars-Cov-2 enfeksiyonlarında boğaz ağrısı, ses kısıklığı, burun tıkanıklığı, ateş ve kas ağrısı ön planda gözlenmektedir.”
Üst solunum yolu enfeksiyonlarının seyrinde zatürre, sinüzit gibi bakteriyel hastalıkların gelişebileceğini belirten uzmanlar, bu durumda antibiyotik kullanımının önemli olduğunu vurguluyor.
Önerilen Tedbirler
Dr. Çenesiz, çocuklarda viral üst solunum yolu enfeksiyonlarını azaltmak için şu önerilerde bulundu:
- Ellerin sık sık yıkanması,
- Çocuğun ellerini yüzüne, ağzına ve gözlerine götürmemesi,
- Bağışıklık sistemini destekleyici beslenme,
- Yeterli su tüketimi,
- Toplu aktivitelerden kaçınma ve maske kullanma,
- Hasta bireylerle temasın sınırlanması,
- Ortak kullanılan eşyaların düzenli dezenfekte edilmesi,
- Önerilen zamanlarda influenza aşısı olunması.
